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女性在懷孕早期可以吃楊梅，有以下幾種好處：
第一、楊梅里面含有豐富的糖分，能夠補充身體所缺乏的營養(yǎng)，而且還能夠補充能量。
第二、楊梅里面含有豐富的維生素C和微量元素，比如鈣、鎂、鐵等各種微量元素，對身體有好處，妊娠期間適當?shù)某砸稽c楊梅能夠促進新陳代謝，同時還能夠起到開胃的作用。孕早期部分女性可能會出現(xiàn)孕吐癥狀，吃楊梅類的水果可以起到調(diào)理腸胃的功效，同時還能夠增加食欲。
第三、楊梅里面也含有果酸等物質(zhì)，同時還含有葡萄糖、纖維素，能夠防止便秘等問題產(chǎn)生。建議孕婦在平時多注意休息，不要經(jīng)常吃刺激性的食物，最好不要過度吃楊梅，適當?shù)某砸稽c即可。