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吃鈣片飯前、飯后嚴格講并沒有太大的說法，但要非要問飯前好飯后好，還是建議飯前吃，因為最大限度的避免食物對鈣質(zhì)吸收的影響。當食物當中吃比較多的菠菜，含有比較多的一些草酸，比如柿子當中也有一些鞣酸，和鈣能夠結(jié)合，就會影響到鈣片吸收，鈣片的吸收率就下降，所以從此角度講，還是飯前吃比較好。
絕大部分患者一般都是在飯后或者飯中吃也是可以的，只要食物當中，比如這頓菜當中并沒有太多的綠色蔬菜，并沒有太多的能夠影響鈣質(zhì)吸收的食物，飯前、飯后吃都無所謂。