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晚上做夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象，但多夢(mèng)就可能是一種睡眠障礙，嚴(yán)重的時(shí)候影響睡眠治療，使患者第二天出現(xiàn)困倦等不適的感覺(jué)。
多夢(mèng)多是由于休息不好、壓力過(guò)大、過(guò)度緊張，或伴有明顯焦慮、抑郁等情緒有關(guān)，或者白天由于某種負(fù)性事件刺激所造成的，個(gè)別與神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂等因素有關(guān)系。
對(duì)于這類患者，鼓勵(lì)患者保持積極樂(lè)觀的態(tài)度，多參加健康的體育鍛煉和娛樂(lè)活動(dòng)，多和朋友、親戚進(jìn)行交流，可以吃蓮子、紅棗等安神的食物，必要時(shí)可以口服安神補(bǔ)腦液等中成藥。如果還是不能改善，可以口服苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜安眠藥。