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對于月經(jīng)規(guī)律的女性，比如月經(jīng)周期是二十八至三十五天，排卵期應(yīng)該這樣計算，排卵日為下次月經(jīng)前的第十四天，排卵日前五天，后四天，加上排卵日共十天，為排卵期，其他都是安全期。可以同時用排卵試紙進(jìn)行監(jiān)測，當(dāng)排卵試紙出現(xiàn)強(qiáng)陽性，表示卵泡成熟，由強(qiáng)陽性轉(zhuǎn)為弱陽性，表示有排卵，在排卵的前后二十四小時之內(nèi)同房，懷孕