![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/93/1C/A007F2B3F9C57AAED99C072BF2F7931C.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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孕7個(gè)月吃什么對(duì)胎兒好
2023-03-04 22:29:07收聽(tīng)：-
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孕7個(gè)月吃什么對(duì)胎兒好
語(yǔ)音內(nèi)容
懷孕7個(gè)月屬于是懷孕的中后期，這時(shí)候胎兒增長(zhǎng)的速度比較快，需求營(yíng)養(yǎng)比較多，在這期間孕婦應(yīng)該適量的增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白含量高的食物。盡量多吃牛奶、瘦肉、蛋黃，也可以適量的多吃點(diǎn)海產(chǎn)品，海帶、紫菜、蝦，這些食物里面含有豐富的微量元素鈣、鐵、磷，能夠促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，促進(jìn)胎兒骨骼的生長(zhǎng)。如