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吃什么水果能緩解痛經
2023-02-12 20:26:39收聽：-
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吃什么水果能緩解痛經
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痛經女性可以通過多吃水果緩解癥狀，比如榴蓮、香蕉、龍眼、桑葚等，這些水果具有行經活血的作用，改善痛經的效果不錯，女可以多喝溫開水、熱牛奶或者紅糖水緩解癥狀。如果痛經嚴重可以使用止痛藥物進行止痛處理，比如布洛芬、元胡止痛片等，但不建議長期服用，以免產生依賴性。經期要注意避免吃生冷、辛
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