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吃松子對(duì)胃好嗎
2023-06-02 10:13:28收聽：-
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吃松子對(duì)胃好嗎
語音內(nèi)容
吃松子對(duì)胃是有好處的，松子是常見的堅(jiān)果類食物，其中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，適當(dāng)?shù)某圆粌H能夠補(bǔ)充人體所需要的蛋白質(zhì)，并且蛋白質(zhì)還具有保護(hù)胃黏膜，促進(jìn)胃黏膜恢復(fù)的作用。
松子中雖然含有大量油脂，但是卻屬于不飽和脂肪酸，因此在消化時(shí)不會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，同時(shí)還具有提高腸胃功能的作用。松子本身具有健脾通便的效果，適當(dāng)?shù)某?
松子中雖然含有大量油脂，但是卻屬于不飽和脂肪酸，因此在消化時(shí)不會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，同時(shí)還具有提高腸胃功能的作用。松子本身具有健脾通便的效果，適當(dāng)?shù)某?