国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<small id="bzjya"></small>

<th id="bzjya"></th>

<pre id="bzjya"></pre>

主治醫(yī)師

東營市人民醫(yī)院

心內(nèi)科

-視頻-文章-語音

低血壓適合的運動

2023-09-19 13:30:08收聽：-

手機(jī)瀏覽

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

低血壓適合的運動

00:0001:11

語音內(nèi)容

低血壓的人群適合的運動，主要是不容易引起體位改變的運動，像單杠或跳遠(yuǎn)等運動不適合，容易引起體位的改變，導(dǎo)致體位性低血壓，嚴(yán)重的可能會突然出現(xiàn)一過性的意識喪失。對于低血壓的人群，選擇的運動主要是從中低劑量的運動開始，可以選擇直立位的跑步或快走。老年人可以選擇太極拳、健身拳等運動來保持健身，盡量不要