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藏紅花和紅棗可以聯(lián)合起來泡水喝，藏紅花具有活血化瘀的作用，而且不僅活血化瘀，還有養(yǎng)血生血的作用，因此藏紅花和紅棗聯(lián)合泡水具有活血化瘀，同時養(yǎng)血生血的療效。藏紅花現(xiàn)代研究顯示，還能夠提高心肌對缺氧的耐受能力，提高人體的新陳代謝，并且有一定排毒養(yǎng)顏的作用。藏紅花因為能夠去除人體過氧化物的蓄積，所以有一定防止衰老的效果，而紅棗具有健脾和胃的作用，紅棗又能健脾生血，自古中醫(yī)就認為紅棗可以悅顏色，因此藏紅花和紅棗聯(lián)合使用就能達到活血養(yǎng)血的作用。但是需要注意的是，因為藏紅花有活血的作用，所以孕婦是忌服的。