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      懷孕初期能喝咖啡嗎
      2023-08-17 10:46:08收聽-
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      懷孕初期能喝咖啡嗎
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      懷孕期間盡量不要喝咖啡,咖啡中的咖啡因對胚胎有影響,可以與細胞中的DNA結合引起基因突變,如果孕婦常喝咖啡,可能會造成流產(chǎn)。
      建議平時愛喝咖啡的孕婦,在懷孕前戒掉咖啡,否則可能會產(chǎn)生戒斷癥狀,影響懷孕,咖啡因對胚胎發(fā)育過程中大腦的發(fā)育有刺激,可能會造成大腦發(fā)育不完全。
      除咖啡、巧克力、可可制品等,也含有咖啡因,孕婦在懷孕初期不宜食用濃茶飲料、辛辣刺激的食物,孕婦也應盡量少食用。懷孕期間要注意營養(yǎng)均衡搭配,多吃蔬菜、水果、優(yōu)質蛋白飲食,注意休息,保證充足的睡眠。
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