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劉洪君
主任醫(yī)師

沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

皮膚科

腳趾甲有橫紋凹凸不平怎么回事

2023-01-04 04:44

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01:30

語音內(nèi)容

腳趾甲有橫紋凹凸不平應(yīng)該是甲橫紋，屬于甲營養(yǎng)不良的一種。這是人體代謝變慢的反應(yīng)，比如熬夜、勞累、壓力大、缺少維生素、微量元素等導致人體處于亞健康狀態(tài)。人體處于亞健康狀態(tài)，各種細胞代謝變慢，吸收的營養(yǎng)跟不上，人體營養(yǎng)需要供應(yīng)重要器官，像心、肝、腎等，趾甲無關(guān)緊要的就容易被人體忽略，導致趾甲營養(yǎng)不良。出現(xiàn)這種情況不要驚慌，先去醫(yī)院檢查微量元素，看有沒有缺少哪種微量元素，缺少的盡量補充，還可以吃復合維生素片、鈣、鐵、鋅、硒等，平時注意少熬夜，多運動，保持愉快心情，多吃豆制品及蔬菜、瓜果等，做到以上這些趾甲慢慢的會恢復。

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