![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/2C/53/AF5D12E6A6BFA8B0245101A1DA902C53.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腰疼的直不起腰怎么辦
2023-12-04 17:20:09收聽(tīng)：-
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腰疼的直不起腰怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
腰疼的直不起腰，要進(jìn)行以下的處理：
第一、要進(jìn)行早期的休息，需要臥床休息1-2周，同時(shí)要避免久坐，避免腰部著涼，避免彎腰持物等。
第二、進(jìn)行局部的物理治療，可以進(jìn)行微波理療或者是遠(yuǎn)紅外線的治療，對(duì)于腰部筋膜以及肌肉炎癥的消除，以及疼痛的緩解，都有很好的幫助作用。
第三、進(jìn)行針灸、按摩，
第一、要進(jìn)行早期的休息，需要臥床休息1-2周，同時(shí)要避免久坐，避免腰部著涼，避免彎腰持物等。
第二、進(jìn)行局部的物理治療，可以進(jìn)行微波理療或者是遠(yuǎn)紅外線的治療，對(duì)于腰部筋膜以及肌肉炎癥的消除，以及疼痛的緩解，都有很好的幫助作用。
第三、進(jìn)行針灸、按摩，