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現(xiàn)在便秘不但容易發(fā)生在成人身上，也容易發(fā)生在嬰幼兒身上。一歲半寶寶出現(xiàn)了便秘應該鼓勵其多喝水，如果白開水不愿意喝也應該喝蜂蜜水。
另外可以鼓勵寶寶多喝湯，多吃新鮮的蔬菜和瓜果等，這些蔬菜、瓜果里邊含有豐富的纖維素，在人體內(nèi)不會被吸收，在糞便里邊可以吸收水分，從而潤滑糞便使其容易解出。
要讓寶寶多吃粗糧，粗糧里面含有纖維素的成分比較多，也可以濕潤大便以防止干結(jié)。還要讓寶寶吃益生菌，調(diào)節(jié)正常的腸道內(nèi)菌群也可以使大便不至于太干燥，從而方便其解出。