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早上起來(lái)腰痛也稱晨起腰痛，多是因?yàn)檠趽p或者休息的姿勢(shì)不合理，及床墊的軟硬度不合適導(dǎo)致。腰肌勞損是因腰部肌肉長(zhǎng)期處于超負(fù)荷勞動(dòng)狀態(tài)，導(dǎo)致的無(wú)菌性嚴(yán)重，可導(dǎo)致腰肌痙攣，而影響腰部肌肉血液循環(huán)。當(dāng)夜間睡覺(jué)休息時(shí)，腰部肌肉不活動(dòng)，而肌肉仍有一定程度緊張，血液循環(huán)減慢，局部代謝的乳酸等代謝