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不同年齡段的嬰兒，他對睡眠的要求是不同的。睡眠是兒童早期重要的大腦活動之一，所以對于新生兒和較小的嬰兒來講，高質(zhì)量的睡眠對于兒童的智力發(fā)育、認知功能、學習和注意力等活動密切相關，而且能夠促進體格的生長。一般來說正常的足月新生兒每24小時他睡眠的時間能達到18-20個小時，基本上每次持續(xù)2-3個小時。
隨著年齡的逐漸增長，睡眠的時間逐漸縮短，2-3個月的小孩睡眠時間就降為16-18小時左右，也就是除了吃奶、換尿布，這個時候可以玩一會兒以外，大部分時間都是睡覺，所以他是一個正常的反應。到4-5個月以后，白天的平均睡眠時間會減少，主要集中在晚上睡眠。到一歲的時候就可以建立比較穩(wěn)定的睡眠模式，就是夜間可以持續(xù)睡眠10個小時左右。理論上講只要他清醒的時候精神狀態(tài)好，食欲正常，體重正常增長，這種睡眠就屬于正常的。