![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/05/1A/50811A3609D3AF8C72F349B66A3C051A.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腎虧吃什么可以補(bǔ)
2023-06-20 18:23:11收聽(tīng)：-
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腎虧吃什么可以補(bǔ)
語(yǔ)音內(nèi)容
腎虧的人需要吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、有滋補(bǔ)作用的食物，比如黑芝麻，牛、羊肉，豬的腎臟、心、肝，豐富的蛋白質(zhì)雞蛋、牛奶、黑豆、桑葚等一些黑色的物質(zhì)，對(duì)于補(bǔ)腎的效果比較好。
山藥、枸杞這種溫補(bǔ)的食物可以熬粥，燉肉都可以加料進(jìn)去，對(duì)于腎虧有一定的作用，還有韭菜、阿膠對(duì)于腎虧都有一定的輔助作用。
山藥、枸杞這種溫補(bǔ)的食物可以熬粥，燉肉都可以加料進(jìn)去，對(duì)于腎虧有一定的作用，還有韭菜、阿膠對(duì)于腎虧都有一定的輔助作用。