![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DF/39/758F325336BA69499DE3BE9E3D8DDF39.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
每天都做夢(mèng)是怎么回事
2023-04-23 16:21:13收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
每天都做夢(mèng)是怎么回事
語(yǔ)音內(nèi)容
每個(gè)人都會(huì)或多或少有做夢(mèng)的經(jīng)歷，做夢(mèng)是一種生理現(xiàn)象，如果做夢(mèng)沒(méi)有影響到正常睡眠就不必糾結(jié)。
如果做夢(mèng)比較多影響到正常睡眠，導(dǎo)致第二天有注意力不集中、疲乏、頭暈等，病理現(xiàn)象是植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)，與睡眠環(huán)境、心情、不愉快的經(jīng)歷、長(zhǎng)期緊張有關(guān)。要調(diào)整情緒，規(guī)律作息，保持充足睡眠，可
如果做夢(mèng)比較多影響到正常睡眠，導(dǎo)致第二天有注意力不集中、疲乏、頭暈等，病理現(xiàn)象是植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)，與睡眠環(huán)境、心情、不愉快的經(jīng)歷、長(zhǎng)期緊張有關(guān)。要調(diào)整情緒，規(guī)律作息，保持充足睡眠，可