高血壓能吃海鮮嗎
2023-07-18 16:43:19收聽:-
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高血壓能吃海鮮嗎
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高血壓患者在飲食方面建議限制鈉鹽的攝入,首先要減少烹調(diào)用鹽每人、每日食鹽量在6g以下為宜。另外,建議減少膳食脂肪的攝入,補充適量蛋白質(zhì),多食蔬菜和水果,攝入足量的鉀、鎂、鈣等,限制飲酒,建議戒煙。而海鮮中富含蛋白質(zhì),適量口服可以補充需要的蛋白質(zhì)。因此,高血壓患者是可以適量的吃海鮮的。但是任何食物都不建議過量,過量吃海鮮可以導(dǎo)致尿酸的增高。因此,建議任何食物都應(yīng)該適量口服。
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