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洋蔥怎么吃減肥
2023-06-25 14:47:52收聽：-
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洋蔥怎么吃減肥
語音內(nèi)容
沒有科學(xué)研究證實洋蔥可以減重，但是洋蔥營養(yǎng)十分豐富，大家非常熟悉它含有很多的維生素和纖維素。另外它有兩種非常特殊的營養(yǎng)物質(zhì)，一個叫槲皮素，還有一個叫前列腺素A，這兩種營養(yǎng)物質(zhì)對人體是有一定的功效。比如說可以對癌腫有一定的預(yù)防作用，因為槲皮素可以抑制癌細(xì)胞的生長。前列腺素A可以擴(kuò)張血管，降低血黏稠度，對血壓