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生理期腿酸怎么緩解
2023-12-20 10:39:56收聽:-
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生理期腿酸怎么緩解
語(yǔ)音內(nèi)容
生理期腿酸,通常見于勞累以后或者是神經(jīng)病變導(dǎo)致的腿部肌肉酸痛。如果是因?yàn)閯诶鬯鶎?dǎo)致的酸痛,就要注意休息,同時(shí)可以給予局部的推拿、按摩等物理治療,還可以進(jìn)行熱敷治療,比如用熱水袋外敷或者熱毛巾外敷,有條件的還可以采用紅外線治療儀。
如果疼痛程度比較重,還可以外搽扶他林軟膏,或者外貼活
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