![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/70/D4/698F87AAB22388D6310EDB4F22B570D4.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
肚子上的贅肉怎么減
2023-12-09 12:47:43收聽：-
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肚子上的贅肉怎么減
語音內(nèi)容
肚子上的贅肉要想真正的減一定管住嘴、邁開腿，一般男性發(fā)胖多見于上腹部，女性發(fā)胖脂肪堆積，多堆積于下腹部、臀部和大腿，是由于男女性激素對脂肪調(diào)節(jié)的作用。
減肥過程中主要是管住嘴、邁開腿，根據(jù)患者身高計算出每天的總熱卡、入量，并進行嚴格的控制。對碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水果進行三餐分治，然
減肥過程中主要是管住嘴、邁開腿，根據(jù)患者身高計算出每天的總熱卡、入量，并進行嚴格的控制。對碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水果進行三餐分治，然