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副主任醫(yī)師

哈爾濱二四二醫(yī)院

消化內(nèi)科

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宿醉后應(yīng)該吃什么

2023-10-28 10:43:31收聽：-

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宿醉后應(yīng)該吃什么

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語音內(nèi)容

宿醉就是酒精中毒，短時間內(nèi)攝入大量酒精就會導(dǎo)致宿醉，宿醉后可吃含糖量高的水果，比如香蕉、蘋果、蜂蜜、柚子、獼猴桃、火龍果等，這些水果含有大量維生素C，可以緩解宿醉后的不良癥狀。宿醉后飲食要以清淡為主，多喝水增加排尿次數(shù)，也可吃冬瓜，冬瓜也有利尿的作用；可吃蔬菜、喝肉湯補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)；喝牛奶