咳嗽時(shí)最好不要吃糯米粽，因?yàn)榕疵佐詹缓孟?，如果吃太多糯米粽，可能?huì)造成消化不良，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、胃脘部不舒服等。出現(xiàn)咳嗽時(shí)應(yīng)盡量吃有營養(yǎng)而好消化食物，如蔬菜瘦肉粥、西紅柿雞蛋面條、雞蛋跟蔬菜面條等，也要避免吃油炸、油膩、辛辣、刺激和生冷食物，如肥肉、炸雞、麻辣燙、麻辣香鍋、冰淇淋等，尤其注意不能暴飲暴食。
此外，還可以適量吃一些富含維生素C蔬菜和水果，如香蕉、蘋果、橙子、火龍果、菠菜、萵筍葉、小白菜、芹菜、油菜等，注意不要吃一些螃蟹，以及無鱗魚、蝦等發(fā)物，以免引起來咳嗽加重。
