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治療便秘的按摩手法有按揉、捶打、點(diǎn)揉，便秘出現(xiàn)與多種因素有關(guān)，部分人是由于腸道蠕動(dòng)緩慢，腸道內(nèi)容物無(wú)法順利排除導(dǎo)致，可以通過(guò)按摩的方法進(jìn)行改善。按摩時(shí)可在腹部進(jìn)行按揉，按揉時(shí)應(yīng)當(dāng)以順時(shí)針?lè)较驗(yàn)橹?，通過(guò)按揉能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，同時(shí)促進(jìn)腸道分泌出黏液潤(rùn)滑腸道，更有利于腸道中分泌物的排出。
便秘患者在按摩時(shí)，也可以針對(duì)后背膀胱經(jīng)進(jìn)行按摩。由于后背肌肉相對(duì)比較厚，在按摩時(shí)可以使用捶打、點(diǎn)揉等方法。主要是針對(duì)大腸俞、小腸俞、脾俞、胃俞等穴位進(jìn)行捶打和點(diǎn)揉，能夠提高腸胃功能，同時(shí)改善便秘現(xiàn)象。
在人體小腿外側(cè)有足三里、上巨虛、下上巨虛等穴位，對(duì)以上穴位進(jìn)行按摩時(shí)，應(yīng)當(dāng)以點(diǎn)揉為主。對(duì)以上穴位進(jìn)行按摩，不僅可以刺激腸道蠕動(dòng)，改善便秘現(xiàn)象，并且對(duì)于一些胃部疾病，也具有治療作用。