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睡眠障礙癥是什么
2023-05-25 15:39:39收聽：-
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睡眠障礙癥是什么
語音內(nèi)容
睡眠障礙是指入睡困難，比如躺下半個小時以上睡不著，第二天醒的早，在不是應(yīng)該醒的時間提前醒過來，比如6-7點(diǎn)鐘天亮，3-4點(diǎn)鐘就醒了，或者1-2點(diǎn)鐘也醒，醒來后再睡困難。第二天早上起來后，有睡眠的不滿足感，叫睡眠障礙。
睡眠障礙最常見的癥狀是老化，人到一定的年紀(jì)可能會出現(xiàn)。隨著外界的原因，如精神情緒緊張、焦慮、抑郁，會引起這種
睡眠障礙最常見的癥狀是老化，人到一定的年紀(jì)可能會出現(xiàn)。隨著外界的原因，如精神情緒緊張、焦慮、抑郁，會引起這種