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胃不好的人能不能吃山藥
2023-02-16 19:04:33收聽：-
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胃不好的人能不能吃山藥
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胃不好的人是可以吃山藥的。山藥是藥食兩用的一種食材，主要的作用就是健脾和胃、促進(jìn)消化，尤其是本身有脾胃虛弱的人，在平時(shí)適當(dāng)吃山藥，還能夠提高脾胃功能，促進(jìn)腸胃疾病的康復(fù)。山藥中含有豐富的淀粉酶和多酚氧化酶，能夠幫助胃內(nèi)食物的消化和分解，因此有消化不良癥狀的人可以經(jīng)常攝入山