国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<small id="yscbn"></small>

<tfoot id="yscbn"><kbd id="yscbn"><acronym id="yscbn"></acronym></kbd></tfoot>

副主任醫(yī)師

北京大學第一醫(yī)院

-視頻-文章-語音

腿一伸直后面的筋疼怎么辦

2023-09-01 11:48:20收聽：-

手機瀏覽

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

腿一伸直后面的筋疼怎么辦

00:0001:47

語音內(nèi)容

腿一伸直后面的筋疼怎么辦？腿一伸直后面的筋疼，多見于腿后方的肌肉、韌帶或者關(guān)節(jié)囊了出現(xiàn)了軟組織的損傷、拉傷，甚至出現(xiàn)一些撕裂、疲勞性的炎癥，這是常見的原因，該怎么辦？要減少運動，減少過度伸直的動作，即盡量避免造成后面疼痛的動作，讓肌肉、肌腱、關(guān)節(jié)囊有恢復的時間和環(huán)境，讓