肌肉粘連如發(fā)生在早期，通過積極功能鍛煉和較有經(jīng)驗(yàn)康復(fù)師密切指導(dǎo)、配合，通?？傻玫交謴?fù)。
肌肉粘連在功能鍛煉時(shí)需要患者有較大毅力能堅(jiān)持下來，也需要有經(jīng)驗(yàn)的康復(fù)師兩人密切配合。如肌肉粘連發(fā)生時(shí)間較久，如超過3個(gè)月，一般通過康復(fù)治療或其它保守治療手段，較難恢復(fù)正常。較常見的部位在肘關(guān)節(jié)和下肢膝關(guān)節(jié)附近容易出現(xiàn)肌肉粘連，出現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)或肘關(guān)節(jié)，如時(shí)間較長，超過3個(gè)月，可以采用手術(shù)的辦法，即小針刀治療，將針刀深入粘連的軟組織內(nèi)部，通過合理有效手法，將粘連組織切開，松解粘連組織，使粘連導(dǎo)致的疼痛和肢體活動(dòng)受限癥狀快速解除。松解開后同樣也需積極康復(fù)鍛煉和治療，可恢復(fù)正常。
患者應(yīng)注意，肌肉粘連最快止疼辦法是熱敷，用熱水袋放到疼痛部位，冷了再換熱水，幾次后即可緩解。但需去醫(yī)院做全面檢查，了解肌肉粘連程度、部位、面積、是否有新生肌腱等情況，再做進(jìn)一步治療。
