![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E8/3C/D644B6C09B2985DB6C7D56F6C495E83C.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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如何提高心肺功能
2023-06-13 10:49:23收聽：-
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如何提高心肺功能
語(yǔ)音內(nèi)容
戒煙及適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)可提高心肺功能，若患者本身具有心肺基礎(chǔ)疾病，在醫(yī)師指導(dǎo)下循序漸進(jìn)從事相應(yīng)鍛煉，嚴(yán)重者需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用藥物治療來(lái)改善心肺功能。
若無(wú)心肺基礎(chǔ)疾病者可練習(xí)深呼吸，通過(guò)深度呼氣及吸氣使肺擴(kuò)張，增加組織的收縮能力，也可根據(jù)自身?xiàng)l件選擇相應(yīng)的有氧運(yùn)動(dòng)方式，如游泳、慢跑、騎車、打球、爬山
若無(wú)心肺基礎(chǔ)疾病者可練習(xí)深呼吸，通過(guò)深度呼氣及吸氣使肺擴(kuò)張，增加組織的收縮能力，也可根據(jù)自身?xiàng)l件選擇相應(yīng)的有氧運(yùn)動(dòng)方式，如游泳、慢跑、騎車、打球、爬山