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小腿沉重、累主要是由于小腿肌肉，持續(xù)處于疲勞狀態(tài)而出現(xiàn)勞損，并且伴有受涼的情況。1、比如進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)以及長途跋涉走路過多，都會(huì)導(dǎo)致小腿部位的肌肉持續(xù)處于緊張狀態(tài)，時(shí)間長久形成肌肉組織的勞損，在局部形成炎癥病灶，炎性代謝產(chǎn)物會(huì)刺激周圍的血液循環(huán)，血管收縮，這樣對(duì)局部的能量、營養(yǎng)、電解質(zhì)