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銀耳、蓮子、桂圓具有滋陰、潤(rùn)燥、養(yǎng)血的功效，其中銀耳是非常好的滋陰潤(rùn)燥的中藥，可以養(yǎng)人、益身之陰液。
而蓮子具有很好的健脾胃的功效，桂圓具有益氣養(yǎng)血、補(bǔ)人身、益身之氣血的功效。
三味食材組合在一起能夠達(dá)到很好的滋陰、養(yǎng)血，最終改善病人體質(zhì)的作用，特別適用于氣血不足的患者。
對(duì)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)血虛，或者對(duì)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)貧血的患者，作為食療方，長(zhǎng)期服用可以幫助貧血患者提高其血紅蛋白水平，而且長(zhǎng)期服用有助于改善體質(zhì)，最終達(dá)到治療疾病的目的。