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    吃什么東西去口臭

    2023-08-22 22:36

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    語音內(nèi)容

    去除口臭的東西有蜂蜜、酸奶、蘋果等。
    蜂蜜具有化消去腐、潤腸通腑的功能,可以有效緩解口臭的癥狀。酸奶也能夠緩解口臭的問題,酸奶會降低口腔內(nèi)部硫化氫的含量,而硫化氫正是導致口臭的主要原因,定期喝酸奶還能夠阻止口腔中細菌的繁殖,這些細菌可能導致牙菌斑或者牙周疾病。蘋果中富含水分和纖維素,能夠幫助分泌大量的唾液,而唾液可以起到濕潤口腔的作用,還可以清除塞在牙縫中或者附在牙齒上的食物殘渣,這些食物殘渣也是導致口臭的原因之一。
    但通過吃東西只能暫時緩解口臭,日常生活中還是應(yīng)該注意口腔衛(wèi)生,進食后及時漱口,適當飲水保持口腔的濕潤,及時對舌頭進行清潔,正確刷牙,必要時去醫(yī)院進行潔牙等,才能徹底清除口臭。

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