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小孩吃紅薯對人體來說還是有一定的好處，首先紅薯當中還含有豐富的膳食纖維，以及含有多種維生素，豐富的淀粉，少量的微量元素，能夠提供給孩子足夠的熱量，同時由于紅薯當中含有豐富的膳食纖維，它具有潤腸通便的作用，對于便秘的孩子能夠起到有效的緩解作用。
紅薯的味道比較甜，口感比較好，孩子容易接受，但是也要注意由于孩子自身胃腸功能沒有完全發(fā)育成熟，消化功能還比較薄弱，所以孩子在進食紅薯的時候，劑量不要過大。如果孩子一次進食過多的紅薯，容易出現(xiàn)消化不良的癥狀，甚至會出現(xiàn)反酸、腹痛、腹瀉等不良癥狀。