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血壓108/70mmHg正常嗎
2023-08-18 08:38:19收聽：-
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血壓108/70mmHg正常嗎
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血壓在108/70mmHg是正常的范圍，正常的血壓是指小于120/80mmHg，目前患者的血壓是比較良好的狀態(tài)，繼續(xù)保持即可。像正常的人群，要控制不良生活習(xí)慣，像減肥控制體重，減少鈉鹽和脂肪的攝入，平和心態(tài)，不要過度的精神緊張，堅(jiān)持規(guī)律的運(yùn)動(dòng)來改善體內(nèi)的胰島素抵抗，適當(dāng)?shù)亩鄶z入水果、蔬菜，都能保持良好的血壓。如果是隨著年齡的增長(zhǎng)，血壓容易逐漸的增