孕婦血糖高可以吃楊梅嗎
2023-12-24 21:54:16收聽:-
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孕婦血糖高可以吃楊梅嗎
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孕婦血糖高,如果能控制在相對達(dá)標(biāo)的情況下,可以少量吃楊梅。楊梅含糖量大約是7%-11%左右,屬于中、低含糖量水果。孕婦血糖控制達(dá)標(biāo),一般要求空腹血糖控制在3.9-5.1mmol/L,餐后一小時(shí)血糖數(shù)值控制在9-10mmol/L,餐后兩小時(shí)候血糖數(shù)值控制在7.5-8.5mmol/L,這時(shí)在兩餐之間可以少量吃楊梅。
除了可以吃楊梅以外,還可以吃蘋果、梨、橘
除了可以吃楊梅以外,還可以吃蘋果、梨、橘