![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/1D/C7/C2C55416242A4B3E54DC8BB6DBD11DC7.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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消化不好吃什么菜容易消化
2023-05-31 11:35:00收聽(tīng)：-
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消化不好吃什么菜容易消化
語(yǔ)音內(nèi)容
消化不好吃芹菜、土豆、洋蔥等蔬菜容易消化，腸胃不好的患者在日常的飲食上多吃新鮮的蔬菜、水果加以調(diào)理，能幫助消化和吸收，而且不會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。所以在飲食上可以吃些胡蘿卜、洋蔥、西蘭花、紅薯、土豆、南瓜等，能減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)。芹菜、菠菜、韭菜等蔬菜里面含有的纖維素