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孕婦喝什么粥最有營養(yǎng)
2023-03-31 21:47:39收聽：-
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孕婦喝什么粥最有營養(yǎng)
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什么粥都有營養(yǎng)，但是孕期不主張孕婦喝粥，無論是什么粥，再有營養(yǎng)的粥孕期最好少喝。
建議孕婦喝湯，可以喝排骨湯，喝各式各樣的湯，但是不要喝粥，無論是什么粥，一旦做成粥，它的糖分含量就會升高，陡然間升高，喝了這個粥以后就會短時間內(nèi)使血糖升高，這樣久而久之就會出現(xiàn)妊娠期糖尿病。
建議孕婦喝湯，可以喝排骨湯，喝各式各樣的湯，但是不要喝粥，無論是什么粥，一旦做成粥，它的糖分含量就會升高，陡然間升高，喝了這個粥以后就會短時間內(nèi)使血糖升高，這樣久而久之就會出現(xiàn)妊娠期糖尿病。