孕月和孕周的換算很簡(jiǎn)單，自然月和自然周相互換算，4周是28天，30天或者31天是一個(gè)月，懷孕3個(gè)月大概是13周。
懷孕3個(gè)月可以數(shù)出來(lái)，4周乘以3是12周，加2個(gè)2天或者加2個(gè)3天，再加一個(gè)2天，也就是懷孕3個(gè)月大概是13周。從末次月經(jīng)開(kāi)始一天一天數(shù)，也能算出來(lái)到底是多少周。懷孕前3個(gè)月注意不可以劇烈運(yùn)動(dòng)，禁止熬夜、飲酒、吸煙等不良生活習(xí)慣，前3個(gè)月內(nèi)禁止性生活，適量補(bǔ)充葉酸可以預(yù)防胎兒血管發(fā)育畸形。
懷孕后可以在停經(jīng)50天左右到醫(yī)院進(jìn)行第一次超聲檢查，目的是了解宮內(nèi)妊娠還是宮外孕以及孕囊大小、胚芽大小，必要時(shí)復(fù)查，比較孕囊及胚芽生長(zhǎng)情況。
