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    食療吃什么修復胃黏膜

    2023-10-07 20:53

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    造成胃黏膜損傷的原因,多數(shù)是由于平時的飲食不當或者經(jīng)常吃刺激性的食物,生冷、寒性的食物造成的。如果想用食療來修復胃黏膜,那么有一些食物對胃黏膜的修復有好處的,比如小米粥、南瓜粥,含淀粉比較多的食物,如紅薯、土豆,都可以用來幫助修復胃黏膜。其它日常生活習慣也要注意,盡量養(yǎng)成每天三餐定時、定量,不能夠過飽,食物不能過冷也不能過熱,能促進胃腸道的蠕動、消化,在飯后注意盡量多出去走動,也能夠幫助胃部消化。

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