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經(jīng)期可不可以吃桃子
2023-09-04 15:36:44收聽:-
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經(jīng)期可不可以吃桃子
語(yǔ)音內(nèi)容
在月經(jīng)期能吃桃子,桃子屬于溫性的水果,食用后不會(huì)引起機(jī)體受寒涼,吃桃子不會(huì)影響月經(jīng)。在月經(jīng)期間,還可以吃的水果有蘋果、橘子、桂圓等這些水果都屬于溫性,不會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的問題。由于月經(jīng)期對(duì)女性身體消耗能量比較多,在月經(jīng)期間要適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),桃子不僅口味讓人喜愛,而且還含有豐富的維生素和微