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賴氨酸維B12主要適用于賴氨酸缺乏引起的厭食癥，服用賴氨酸維B12可以增進(jìn)食欲，加速兒童生長發(fā)育，提高智力，還有抗貧血、增強體質(zhì)的作用。賴氨酸是人必需氨基酸之一，機(jī)體不能自身合成，必須從食物中補充。不同的人群對于賴氨酸需要量不同，WHO關(guān)于人體實驗的研究結(jié)果，確定賴氨酸的需要量為30mg/（kg·d），在兒童1-2歲需要45mg/（kg·d），3-10歲需要25mg/（kg·d）。富含蛋白質(zhì)的食物都含有賴氨酸，含有賴氨酸的食物為動物性食物，比如瘦肉、魚、蝦、蟹、貝類、蛋類和乳制品，豆類包括大豆、豆制品等等，堅果中的賴氨酸含量也比較高。賴氨酸維B12不宜久服，可以從食物中補充。賴氨酸維B12中所含的維生素B12在動物肝臟、腎臟、豬肉、蛋類、奶類、乳制品里邊也是含有比較豐富，可以從食物中補充。