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晨起后發(fā)生腿部抽筋多是由于以下原因?qū)е拢?、寒冷刺激，也就是夜晚睡眠的時(shí)候腿部長(zhǎng)時(shí)間暴露在外，以及吹空調(diào)、吹風(fēng)扇或者沒蓋好被子，導(dǎo)致小腿部位肌肉受到風(fēng)寒刺激，誘發(fā)出現(xiàn)腿部抽筋。2、機(jī)體缺鈣引起，血鈣水平偏低就會(huì)導(dǎo)致小腿部位肌肉異常興奮，從而誘發(fā)出現(xiàn)腿部抽筋。晨起后發(fā)生腿部抽筋以后，建議患者日常生活中注意腿部保暖，盡量避免空調(diào)或者風(fēng)扇直吹身體的某一部位，日常生活中還要適當(dāng)進(jìn)行鈣質(zhì)補(bǔ)充以防止出現(xiàn)腿部抽筋。