孕期可以吃百香果么
2023-11-10 18:03:21收聽:-
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孕期可以吃百香果么
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懷孕期間可以吃百香果的。百香果又叫雞蛋果,它的營養(yǎng)成分比較全面豐富,含有17種氨基酸,酸甜可口,也可以生津止渴,還有排毒養(yǎng)顏,解酒護肝的功能。它并不會影響月經(jīng),也不會影響胎兒的發(fā)育,所以懷孕期間是可以適量吃的。一般水果類的并不會導(dǎo)致對身體有什么大的影響。懷孕以后應(yīng)該注意飲食平衡,不要吃得太單一,應(yīng)該飲食多樣化,不能偏食不能挑食,葷素合理搭配,注意精神放松,保證充足的睡眠和營養(yǎng),定期做孕檢,有助于胎兒的順利成長。
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