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吃雞蛋糕只要控制好數(shù)量，并不會(huì)導(dǎo)致人體變胖。雞蛋糕主要含有雞蛋、面粉、糖分、油脂，由于其烹飪方式，含有的脂肪、糖分均可能使總熱卡超標(biāo)，但是控制好數(shù)量即可。人體每天都應(yīng)該攝入一定的熱卡以及各種營養(yǎng)物質(zhì)，像碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪，這些都是必須的營養(yǎng)物質(zhì)，所以雞蛋糕中含有的面粉、糖分、脂肪是營養(yǎng)物質(zhì)的組