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副主任醫(yī)師

解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心

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頸椎枕有什么好處

2023-06-03 17:46:16收聽：-

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頸椎枕有什么好處

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頸椎枕不但可以改善睡眠，又可以對頸椎病有一定的治療，或者對頸椎病的癥狀有一定的緩解作用。首先應(yīng)該選擇合適的枕頭高度，古代有句話叫高枕無憂，其實(shí)這句話是錯誤的，枕頭過高容易出現(xiàn)頭、頸過度前屈，頸椎后方的肌肉群、韌帶容易引起疲勞，同時，椎管硬膜囊后壁容易被拉緊，脊髓前移，并對脊髓造成壓迫，久