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如何快速緩解頭暈需要根據(jù)頭暈的原因來確定，如果是良性位置性眩暈，也就是常說的耳石癥，頭暈主要是在頭位改變的時候出現(xiàn)，最快速緩解頭暈的辦法是到耳鼻喉科完善前庭功能檢查，通過手法復位使掉出的耳石恢復到原來的位置，這樣通過手法復位以后能夠快速緩解頭暈。
如果是因為患了腦梗，在小腦、腦橋這些地方出現(xiàn)梗塞灶而引起的頭暈，這樣的頭暈會持續(xù)的時間會比較長，需要半個月到一個月不等，隨著梗塞的病情逐漸穩(wěn)定，才能緩解頭暈。再就是青年人在感冒之后出現(xiàn)了前庭神經(jīng)元炎，它是一個病毒性感染引起的頭暈，這種情況下需要治療14-21天，病毒感染逐漸好轉(zhuǎn)之后，頭暈才能緩解。