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      拇外翻如何自己矯正
      2023-06-09 16:22:02收聽-
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      拇外翻如何自己矯正
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      拇外翻自己矯正的方法如下:
      第一、持續(xù)固定:在第一、第二足趾之間加用硅膠墊持續(xù)固定,能夠改善拇外翻的畸形。
      第二、使用矯正帶:配戴專業(yè)的矯正帶,24小時持續(xù)配戴,可以改善拇外翻畸形,同時應(yīng)根據(jù)矯正的程度定期調(diào)節(jié)松緊度,保證局部拉力穩(wěn)定,能夠快速緩解拇外翻畸形。
      第三、肌肉鍛煉:主動鍛煉