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跳舞出現(xiàn)膝蓋痛考慮兩方面的原因：第一、由于跳舞時間過久，導致膝關節(jié)周圍的軟組織出現(xiàn)勞損。第二、跳舞的時候膝關節(jié)處于半屈曲的狀態(tài)，并且在扭轉時容易傷到半月板，導致膝關節(jié)疼痛。出現(xiàn)這種情況之后最好是去醫(yī)院骨科進行膝關節(jié)磁共振檢查，看一看半月板有沒有損傷，如果半月板有損傷，需要石膏以及支具進行外固定，固