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人一天的血壓都有一定波動(dòng)范圍，多數(shù)人的血壓屬于杓型血壓，也就是血壓在白天高、夜間低。白天有2個(gè)高峰值，主要是早上6點(diǎn)到9點(diǎn)以及下午4點(diǎn)到6點(diǎn)，屬于2個(gè)血壓高峰。在夜間的2點(diǎn)到3點(diǎn)則屬于血壓的低谷值，這是最常見的波動(dòng)規(guī)律。有些人群則是屬于非杓型，也就是此類人群的白天和夜間血壓都處于差不多的標(biāo)準(zhǔn)，沒有太大的波動(dòng)規(guī)律。還有的人是夜間血壓高而白天血壓低，屬于反杓型。最常見的是杓型血壓，非杓型和反杓型的比較少見，如果要看自身的血壓波動(dòng)規(guī)律可以行動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)。