-視頻-文章-語音
失眠影響考試發(fā)揮嗎
2023-03-27 20:27:42收聽:-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
失眠影響考試發(fā)揮嗎
語音內(nèi)容
失眠會(huì)影響考試發(fā)揮的,失眠以后,在白天的時(shí)候患者會(huì)出現(xiàn)頭昏昏沉沉的,注意力不集中,反應(yīng)能力下降,考試肯定會(huì)多少受影響,患者失眠與情緒緊張有關(guān)系,一定要有良好的心態(tài)不要太過的擔(dān)心。因?yàn)樗恢X導(dǎo)致考試發(fā)揮不好,建議患者要調(diào)整自身的心態(tài),還有建議患者口服速效的安眠藥使患者睡眠的情況改善,比如